PINO COPPOLA

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Pino Coppola 1965
Boxkeller seit 2003

Dipl. Boxtrainer SBV,2001,
Dipl.Homöopath HFNH 2007
Personaltrainer seit 2003 mit eigener Schule www.box-keller.ch

 

Eigenentwicklungen:

"Integrative Boxtherapie" Eine Therapiemethode die ich seit 2003 entwickele und vielen Menschen in schwierigen Zeiten helfen konnte resp. kann.

Weitere Informationen finden Sie unter www.pinocoppola.ch

 

Persönliches
Nun, ich boxe leidenschaftlich gern, ich liebe die Vielfalt, die diesen Sport ausmacht: das Verspielte, das Tänzeln, die individuelle Bewegungsfreiheit, den Wechsel von agieren und reagieren, das Variieren im Angriff und Druck machen, das aktive und passive Deckungsverhalten, das Kontern, Täuschen und Austricksen, die Explosionsdynamik, die Umsetzung von Geschwindigkeit, Präzision und Kraft in den Schlägen und das Anbringen der – je nach Situation passenden – Schlagarten und Kombinationen.
Nicht zu vergessen sind der gemeinsame Spass und die Befriedigung, wenn man die eigenen Grenzen auslotet, sie nach und nach ausweitet, die Technik und die Kondition verbessert und lernt, die Schlag- und Schrittkombinationen fliessender und ansatzloser auszuführen - "so fliessend wie das Wasser, so heiss wie das Feuer, so hart wie Holz, so stabil wie die Erde und so leicht wie die Luft" - in diesem Sinne will ich mit euch trainieren.

Seit 1980 trainiere ich verschiedenen Kampfkunst-Sport Disziplinen, dazu Tanz, Yoga und Meditation .

 

Kampfkunst

- Boxen
- Pencak-Silat 2ter Europmeister 1995 (Indonesische Kampfkunst)
-Fullcontact, Kickboxen, Thaiboxen
- Aikido, Hojo

 

Körperarbeit

- 1991 Thaimassage-Ausbildung in Thailand
- Jahrestraining in Posturaler-Intergration +  Body-Mind-Centering + Touch for Health bei Dr. Tolja Jader www.pensarecolcorpo.it , www.bodythinking.com

- Contact-Improvisationslehrer 1998-2001 (eine Tanzimprovisationsform)
- Verschiedene Bewegungstherapien wie "Authentic-Movement", "Yoga" Integrative Boxtherapie

 

Meditation

- Mehrere Meditationsretreats  "Vipassana"  in der Schweiz und Thailand besucht. www.dhammapala.ch , www.fredvonallmen.ch , www.karuna.ch

 

Tanz

 -Salsa-Cubana