PERSONAL BOXTRAINING

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Mein Personal Boxtraining ist individuelles, zielgerichtetes Arbeiten an Körper und Geist. Wir erlernen systematisch die Boxtechnik. Dabei ist mir ein ganzheitliches Training wichtig; wir arbeiten mit dem Körper von innen nach aussen, d.h. mit einer in die Bewegung integrierten Atmung. Sie werden sich nach dem Boxtraining gestärkt und vital fühlen.

Die Einzeltrainings  werden auf Sie persönlich abgestimmt, mit Rücksicht auf Ihre aktuelle Fitness, Stimmung und Wünsche. Es ist wunderbar, den Körper mittels Boxen dynamisch zu bewegen. Entdecken Sie Ihre eigene Kraft und stärken dabei ihr Selbstvertrauen, unabhängig von Geschlecht und Alter.

Ganz einfach SOUL-BOXING: von zart bis hart - hart aber herzlich!

Sprachen:             D, E, F, I

Öffnungszeiten für Personal Boxtraining

Montag bis Samstag  08:00 - 18:00
Dienstag und Mittwoch 08:00 - 22:00

GRUPPENTRAINING

Ziel Die verschiedenen Kurslevels des Boxens zu erlernen und beherschen.
   
Mitglieder sind alle zwischen 25-45 Jahre, mit dem Ziel das Boxen zu lernen. 
Kurse Beginn jeweils jedes Quartal
Gruppengrösse max. 12 Personen pro Trainingsstunde.
   
Raum ist ruhig, 90m2, verfügt über Fenster, Dusche/WC und einen gefederten Holzsportboden für ein gelenkschonendes Training.
   
Info Wir trainieren Barfuss, bitte Handtuch mitbringen um die Füsse vor dem Training zu waschen. FAQ bitte lesen
   
Probetraining Fr. 25.- pro Probetraining (Einführung) Material, stelle ich zur Verfügung) Einstufung Kurslevel Bitte Anmeldeformular benutzen
   
Boxtrainer

Pino Coppola
Dipl. Boxtrainer SBV seit 2001 Kampfsport seit 1980

Marc Triebsweter
seit 1991 aktiv im Kampfsport

   
Öffnungzeiten Gruppen-Boxtraining
  Level 2+3+4    
MONTAG 19:15 - 21.00    
DONNERSTAG 19.15 : 21.00